มาทำความเข้าใจคนเป็นโรคซึมเศร้า

หากว่าเรามีคนรอบข้างที่มีอาการหรือมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า หลายคนที่มีอาการมักจะไม่ค่อยแสดงอาการให้เห็นอย่างชัดเจน เราจึงต้องคอยสังเกตและคอยถามไถ่ และเรามักจะไม่ค่อยรู้ว่าควรเข้าหายังไง เพราะบางการกระทำ บางคำพูด ที่เรามองว่าเป็นปกติ แต่คนที่เป็นโรคซึมเศร้านั้นอาจจะเอาเก็บไปคิดเล็กคิดน้อย เราจึงจำเป็นจะต้องเข้าใจบุคคลเหล่านี้ในระดับหนึ่ง

อันดับแรกอย่างที่ทราบกันว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าหลายๆคนมีความคิดที่อยากตาย ฆ่าตัวตาย ทำร้ายตัวเอง ซึ่งคนปกติมีความคิดที่ว่าความคิดแบบนี้เป็นความคิดที่ไร้สาระ เป็นทางออกของคนคิดสั้น ไม่คิดหน้าคิดหลัง แต่ที่จริงแล้ว คนที่ได้รับการยืนยันทางการแพทย์ว่าเป็นโรคซึมเศร้า มีจิตใจที่อ่อนไหว มีปัญหาของสารสื่อประสาทในสมอง มีกระบวนการคิดที่ผิดปกติ มีปัญหาในการตัดสินใจ

ถ้าหากเราคิดว่าผู้ป่วยที่โรคซึมเศร้านั้นอ่อน ลองเปลี่ยนแนวความคิด เพราะคนเหล่านั้นเข้มแข็งขึ้นมากหลังจากที่ทราบว่าตัวเองนั้นป่วยเป็นโรคซึมเศร้า

บางคนอาจจะเคยเจอคนที่ไม่ว่าเจอเรื่องอะไรก็อ่อนไหว แล้วบอกว่าตัวเองนั้นเศร้า เป็นโรคซึมเศร้า จนทำให้ทั่วไปที่ไม่มีอาการป่วยมองว่า คนเหล่านี้กำลังเรียกร้องความสนใจ เพื่อให้คนอื่นเห็นใจ แต่ที่จริงแล้วผู้ป่วยโรคซึมเศร้าไม่ได้เรียกร้องความสนใจเพื่อให้ใครมาสนใจ แต่พวกเขาต้องการคนที่สามารถเข้าใจเขาได้มากกว่า

หากว่าทุกคนเข้าใจความรู้สึกเขา เขาก็ไม่จำเป็นที่ต้องเรียกร้องความสนใจ หรือต้องการทำให้ตัวเองเด่นในสายตาใคร พวกเขามีความรู้สึกอึดอัดทรมานภายในใจที่ต้องตกอยู่ในสภาวะจิตใจหดหู่ และเขาแค่ต้องการจะหลุดพ้นจากความทรมานนั้นเท่านั้นเอง

หลายคนเคยตั้งคำถามให้กับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าว่า ทำไมไม่ลองเข้าวัด ทำบุญ เผื่อว่าจิตใจจะได้สงบ เป็นเรื่องจริงอยู่ว่าการเข้าวัดทำกิจกรรมที่ทำให้สบายใจจะทำให้สุขกายสุขภาพใจดีขึ้น แต่วิธีนี้ไม่มีผลต่อผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า อย่างที่เคยได้กล่าวไปว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้านั้นมีอาการที่ผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมอง การรักษาที่ถูกต้องนั้นควรทำการรักษาทางการแพทย์มากกว่า

และผู้ป่วยบางคนนั้นอาจจะต้องมีการนำยาเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในการรักษาด้วย เพื่อปรับการทำงานของระบบประสาท ดังนั้นการเข้าวัดทำบุญเข้าถึงแก่นทางธรรมของศาสนา ก็ไม่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าหายขาดได้ เพราะไม่ใช่วิธีการรักษาที่ตรงจุด

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์