แนะนำข้อมูลโรคไข้หวัด

        การมีสุขภาพที่ดี ไม่เจ็บป่วยเป็นไข้เป็นสิ่งที่ทุกคนใฝ่ฝันหา แต่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ยากมากเพราะทุกคนแต่ละคนมีภูมิต้านทานโรคแตกต่างกันและที่สำคัญถึงแม้เราจะมีการดูแลตัวเองดีแค่ไหน เชื้อโรคก็มาถึงเราได้เพราะเชื้อโรคมีอยู่ทั่วไปขี้นอยู่กับว่าร่างกายของแต่ละคนทนทานกับเชื้อโรคได้มากแค่ไหน สำหรับโรคที่พบกันบ่อยเป็นกันมาแล้วทุกคน

และเป็นกันเกือบทุกฤดูกาลคงหนี้ไม่พ้นโรคไข้ไหวัด ไม่ว่าเด็กเล็กหรือผู้ใหญ่ต่างก็เคยผ่านประสบการณ์การเป็นโรคนี้กันมาแล้วทั้งนั้น โรคไข้หวัดไม่ได้เป็นโรคทางกรรมพันธุ์แต่สามารถติดต่อกันได้ ไม่ว่าจะจากการสัมผัสกัน การใช้สิ่งของร่วมกัน สำหรับโรคไข้หวัดนี้ไม่ได้อันตรายถึงตาย แต่สามารถมีโรคอื่นแทรกซ้อนและอาจทำให้เสียชีวิตได้ เช่น โรคปอดบวม โรคไซนัสอักเสบ หรือแม้แต่โรคหลอดสมอักเสบ 

          เมื่อคุณมีอาการเป็นไข้หวัดคุณจะรู้ได้ทันที่ว่าเป็นโรคนี้เพราะจะมีอาการเจ็บคอ ปวดหัว ปวดตัว แสบและออกร้อนที่ตา  เริ่มมีน้ำมูกไหลและหายใจไม่ค่อยออก ไอและจาม และเมื่อมีอาการครบตามนี้แล้ว ลำดับต่อมาคือจะอาการตัวร้อนมากและมีไข้ ซึ่งถ้าเรานำปรอทมาวัดแล้วอุณหภูมิร่างกายสูง ตั้งแต่ 37.5 องศาขึ้นไปถือว่ามีไข้แล้ว แต่ไม่ต้องตกใจ  อาการของไข้หวัดจะหายไปเองภายใน 1-2สัปดาห์ แต่ควรมีการทานยาและพักผ่อนให้เพียงพอ  แต่ถ้าหากไข้ขึ้นสูงมากเช่น 39-40 องศาเซลเซียสควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจรักษา

          สาเหตุที่เราเป็นไข้หวัดนั้น มีหลายอย่างด้วยกัน ตั้งแต่สภาพร่างกายอ่อนแอ อาจเพราะพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนน้อย หรือเกิดจากสภาพอากาศเพราะโรคไข้หวัดจะเป็นกันมากในช่วงฤดูหนาวและฤดูฝน ที่มีความชื้นสูง  สำหรับการสูบบุหรี่ก็เป็นสาเหตุสำคัญในการทำให้เป็นหวัดเช่นเดียวกันและตามข้อมูลที่ศึกษามาแล้ว ถ้าคนที่สูบบุหรี่เป็นไข้หวัดจะมีอาการรุนแรงมากว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ และสาเหตุสำคัญอีกอย่างคือ อยู่ในพื้นที่ที่มีคนเป็นไข้หวัดทำให้เราสามารถติดหวัดจากคนอื่นมาได้

          สำหรับวิธีการรักษาไข้หวัดก็ไม่ยุ่งยาก เพียงทานยาลดไข้ ลดน้ำมูก และถ้ามีอาการไอก็ทานยาแก้ไอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ที่สำคัญคือดื่มน้ำสะอาดมากๆ  สิ่งสำคัญอีกอย่างคือการรับประทานอาหารที่ดีมีโประโยชน์จะช่วยให้คุณหายจากอาการหวัดเร็วขึ้น

          สำหรับการป้องกันไม่ให้เป็นโรคไข้หวัดนั้นค่อนข้างป้องกันยากเพราะมีหลายปัจจัย แต่เพื่อเป็นการดูแลตัวเองเบื้องต้นก็ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อที่ร่างกายจะได้มีภูมิคุ้มกันโรคไวรัสชนิดนี้ และพยายามหลีกเลี่ยงการถูกเนื้อต้องตัวของคนที่เป็นโรคนี้

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  สมัครเว็บหวยฮานอย