เล่นหวยไม่รวยก็จน 

เล่นหวยไม่รวยก็จนเป็นคำนิยามที่นักเล่นหวยมักจะชอบพูดกันอยู่บ่อยๆ ซึ่งมันก็จริงอย่างที่เขาว่านะคะ เพราะบางคนเล่นหวยมาทั้งชีวิตก็ยังจนอยู่เหมือนเดิมกับอีกบางคน เล่นหวยมาทั้งชีวิตก็พอจะมีฐานะขึ้นบาง ซึ่งของแบบนี้มันก็ขึ้นอยู่กับดวงของใครของมัน คนดวงดีทำอะไรก็ดีไปหมด ไม่ใช่แค่เรื่องของการซื้อหวยถูกหวยแค่เรื่องเดียว

แต่ถ้าใครที่ดวงไม่ดี ทำอะไรก็ไม่ดีไปซะทุกอย่างไม่ใช่แค่เรื่องหวยแค่เรื่องเดียวเช่นกัน  ซึ่งการเล่นหวยจนทำให้ตัวเองจนนั้นเกิดมาจากการเล่นหวยที่มากจนเกินไป หรือซื้อหวยมากจนเกินไปในแต่ละหวดที่หวยออกซึ่งมันจะดีมากถ้าหากซื้อแล้วมันถูก แต่มันจะไม่ดีเอาซะเลยถ้าหากว่าหวยที่ซื้อนั้นดันไม่ถูกเพราะมันจะทำให้เสียเงินไปเปล่าๆเป็นจำนวนมาก

และถ้าหากซื้อทุกๆงวดด้วยจำนวนเงินมากๆเป็นเวลานานๆหลายปีเข้านั้น ก็จะทำให้จนได้เลยที่เดียว เพราะเงินที่ซื้อหวยนั้นไม่ได้รับการเอาไปต่อยอดเพื่อให้ได้กำไรหรือได้ทุนกับมาก มีแต่เสียกับเสียไปเรื่อยๆ มันก็จะทำให้จนได้ ซึ่งมันก็ไม่ได้เกิดขึ้นกับคนอื่นไปซะหมด มันยังมีคนบางส่วนที่ไม่ว่าจะซื้อหวยตัวไหนก็ถูกไปซะทุกตัว

ซึ่งมันก็มีน้อยมากๆที่จะเกิดขึ้นกับคนคนหนึ่ง ซึ่งขึ้นอยู่กับว่าใครดวงดี หรือดวงไม่มีมากว่า ซึ่งถ้าหากคุณอยากจะรวย คุณไม่จำเป็นที่จะมานั่งรอแค่เงินจากการเล่นหวยหรอก เพราะว่าแค่เงินที่ได้มาจากการเล่นหวยนั้นมันไม่ได้ทำให้คุณรวยขึ้นขนาดนั้นหรอกเว้นแต่ว่าคุณถูกรางวัลที่หนึ่ง  หรือถูกรางวัลใหญ่ซึ่งมันก็มีโอกาสที่น้อยมากที่จะเกิดขึ้น ฉะนั้นถ้าหากอยากรวยก็ควรแบ่งเอาเงินที่จะไปซื้อหวยมาลงทุนทำธุรกิจให้เจริญงอกงามและมีกำไรเห็นท่าว่าจะดีกว่าการที่ไปซื้อแต่หวยแล้ว

ก็รอวันหวยออก อย่างนั้นมันไม่ดีต่อชีวิตในวันข้างหน้าเลยเพราะมันเป็นการหวังน้ำบ่อหน้า มันไม่ได้ฝึกให้คุณเป็นคนอดทนรู้จักเรียนรู้งาน แต่มันทำให้คุณมักง่ายเพราะว่า ทั้งๆเดือนคุณจะมารอให้คุณรวยเพราะการถูกหวยเดือนละสองครั้งมันเป็นไปไม่ได้เลย ฉะนั้นเราต้องรู้จักพึ่งพาตัวเองก่อน ก่อนที่จะไปพึ่งพาอย่างอื่นเพราะว่าเราไม่รู้ว่าวันข้างหน้าจะเป็นอย่างไร

และเราก็ไม่รู้ด้วยว่าหวยในงวดหน้าจะออกอะไรฉะนั้นก็อย่าไปหวังกับมันมากเกินไป

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  หวยออนไลน์ขั้นต่ำ 1 บาท

หวยบนดิน 2 ตัว 3 ตัว ที่กองสลากจะนำกลับมาใหม่ 

ยุคนึงเราซื้อหวย หรือที่เรียกกันว่าเขียนหวย 2 ตัว 3 ตัว ตอนนี้จะกลับมาใหม่โดยกองสลากจะเป็นคนลุยขายเอง กองสลากจะขายผ่านช่องทางระบบออนไลน์ แล้วก็จะมีแอพพลิเคชั่นผ่านทางมือถือด้วย ถามว่าทำไมกองสลากถึงมีแนวคิดนี้ขึ้นมาคือต้องการการเอามาสู้กับหวยใต้ดิน 2 ตัว 3 ตัว ว่ากันว่ามีผลการศึกษามูลค่าเงินสะพัดจากภาพรวมถึงสองแสนล้านถึงสามแสนล้านบาท 

ดังนั้นกองสลากบอกว่าถ้าขายหวยเลขท้าย 2 ตัว 3 ตัวได้ครึ่งหนึ่งของหวยใต้ดิน ลองคิดดูว่ามูลค่าของเงินที่จะเข้าประเทศมันจะอยู่ที่เท่าไหร่จึงเป็นที่มาของแนวคิดนี้ จะได้เป็นทางเลือกหวังจะจูงใจให้คนมาซื้อหวยบนดินแทนหวยใต้ดิน วันที่ 24 มิถุนายน พ.ศ. 2562 บอร์ดกองสลากจะมีการประชุมถ้ามีมติเห็นชอบจะใช้เวลาเร็วสุด 2 เดือน

 ขั้นตอนคือจะต้องทำการร่างกฎกระทรวงขึ้นมาก่อน แล้วก็ทำประชาพิจารณ์ความคิดเห็นของคนที่เกี่ยวข้อง ประชาชนทั่วไปเห็นว่าอย่างไร แล้วถึงนำมาปฏิบัติจริงคือจะมีการขายหวยบนดิน 2 ตัว กับ 3 ตัว ขณะที่ด้านหนึ่งคนอาจจะมองว่าเป็นการมอมเมาหรือเปล่า ผู้คนสามารถเข้าถึงหวยได้โดยแค่มีโทรศัพท์มือถือสั่งซื้อได้เลย เรื่องนี้กองสลากบอกถ้าจะมองเป็นการมอมเมาต้องถามกลับว่าทุกวันนี้คนนิยมซื้อล็อตเตอรี่อยู่แล้วหรือไม่

ซื้อหวยใต้ดินกันอยู่แล้วหรือไม่ อันนี้จะเป็นการช่วยให้ประชาชนมีทางเลือกมากยิ่งขึ้น ส่วนวิธีป้องกันไม่ให้เด็ก ไม่ให้เยาวชนเป็นคนซื้อให้แต่ผู้ใหญ่ซื้อต้องทำอย่างไร กองสลากบอกว่าก็คงจะต้องให้กรอกหมายเลขบัตรประจำตัวประชาชนเพื่อยืนยันตัวตนก่อน ดูอายุก่อน ว่าเป็นใคร แล้วถึงจะกดซื้อได้

คืออาจจะมีเครื่องตั้งอยู่แล้วให้ซื้อผ่านเครื่อง หรือมีแอพพลิเคชั่นก็ผ่านทางโทรศัพท์มือถือ ส่วนเงินรางวัลที่ทุกคนสนใจจะเป็นเท่าไหร่นั้นขึ้นอยู่กับยอดขายในแต่ละงวด และก็ต้องขึ้นอยู่กับว่าจะมีผู้ที่ถูกรางวัลเพราะว่าซื้อเลขเดียวกันเท่าไหร่ แต่รางวัลจะอิงกับการออกรางวัลเลขท้ายของสลากใบ เงินรางวัลสัดส่วน 60% ของยอดขายเช่นเดียวกับสลากใบ ถ้าขายได้พันล้าน เงินรางวัลรวมก็จะอยู่ที่หกร้อยล้าน ก็ต้องนำเอาเงินรางวัลมากำหนดสัดส่วนอีกครั้ง ว่าแต่ละรางวัลจะให้เท่าไหร่ ซึ่งรางวัลอาจจะไม่สูงเท่ากับรางวัลที่ 1 ของสลากแบบใบ 

 

ได้รับการสนับสนุนเรื่องราวโดย  หวยออนไลน์

4 อาหารที่ต้องหลีกเลี่ยง เพราะกินแล้ว หน้าเหี่ยวและแก่ไว

       ณ ปัจจุบันนี้เราทุกคนต้องคอยป้องกันตัวเองจากปัญหามลพิษค่าฝุ่น PM 2.5 และเรื่องของโรคโควิด-19 ที่กำลังแพร่ระบาดอยู่  ซึ่งความเครียดบวกกับสภาพแวดล้อมที่เป็นแบบนี้มันส่งผลให้ร่างกายของมนุษย์เราเสื่อมโทรมได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะบริเวณใบหน้าและผิวพรรณที่ดูเหี่ยวย่นเกินอายุจริง  หลายคนจึงแก้ปัญหาโดยการสรรหาครีมบำรุงต่างๆมาทา

หรือไม่ก็ไปปรึกษาคุณหมอตามคลินิกความสวยความงามเพื่อหาสารพัดวิธีว่าทำอย่างไรจึงจะชะลอริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าได้  แต่สิ่งที่ทุกคนมองข้ามและลืมนึกไปว่าจริงๆแล้ว เรื่องของอาหารที่เรากินเข้าไปนั่นก็เป็นเรื่องที่สำคัญ  ดั่งคำพูดที่ว่า “สวยจากภายใน.. สู่ภายนอก” เพราะฉะนั้นถ้าคุณไม่อยากหน้าแก่เกินวัย คุณต้องหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่เราจะกล่าวถึงต่อไปนี้

  1. สุรา   เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เมื่อเราดื่มเข้าไปมันจะไปทำลายเซลล์ตับให้เสื่อมลง และทำให้ระดับฮอร์โมนต่างๆในร่างกายทำงานผิดปกติ เกิดสารอนุมูลอิสระในร่างกาย ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ซึ่งถ้าเราได้รับแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเกินไป ร่างกายจะสะสมเป็นไขมัน ซึ่งดูได้จากคนที่ชอบดื่มเบียร์มากๆ นอกจากอ้วนฉุและตัวบวมแล้วหน้าก็จะแก่กว่าอายุจริง 
  2. ผักและผลไม้ดอง    อาหารหมักดองที่พบในท้องตลาดมักจะมีการผลิตที่ไม่ได้มาตรฐานและรสชาติที่เค็มเกินไป ส่งผลให้ไตทำงานหนัก ผลไม้ดองบางชนิดมีการใส่ขัณฑกร(ดีน้ำตาล) เพื่อเพิ่มความหวานและสีผสมอาหารที่ไม่ได้มาจากธรรมชาติ ซึ่งทำให้เซลล์ในร่างกายทำงานผิดปกติ โดยเฉพาะเรื่องของสุขภาพผิว เมื่อเราได้รับเกลือและดีน้ำตาลในปริมาณมาก จะทำให้ร่างกายเกิดอาการขาดน้ำอย่างรุนแรง ส่งผลให้เซลล์ผิวอักเสบไม่มีความชุ่มชื่น
  3. อาหารที่มีรสหวานจัด  การกินน้ำตาลในปริมาณมากนอกจากจะเป็นโรคเบาหวานแล้ว ยังเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงร่วมด้วย เพราะการที่โมเลกุลของน้ำตาลเข้าไปเกาะที่ดีเอ็นเอจนเกิดปฏิกิริยาไกลเคชั่น และการเชื่อมข้ามสายโมเลกุลทำให้หลอดเลือดแดงแข็งและเปราะบาง เราจึงมีโอกาสเป็นโรคความดันโลหิตสูง ส่วนผลเสียข้างเคียงที่ตามมาอีกข้อคือ คอลลาเจนใต้ผิวหนังถูกทำลาย เกิดรอยเหี่ยวย่นที่ผิวและใบหน้า
  4. อาหารที่มีมันเยิ้ม  การบริโภคอาหารที่ต้องปรุงโดยใช้น้ำมันทอดซ้ำ เนย หรือขนมอื่นๆที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์สะสมไว้ในปริมาณมากๆ ทำให้ร่างกายต้องสร้างภูมิเพื่อเป็นเกราะป้องกันเซลล์ขึ้นมาอย่างมาก ดังนั้นเมื่อร่างกายทำงานหนักระบบต่างๆก็เกิดการเสื่อมก่อนวัยอันควร ซึ่งเมื่อเซลล์เสื่อมและอ่อนแอลงผลที่ตามมาก็คือหน้าแก่ ตัวดูแห้งเหี่ยว ผิวพรรณไม่สดใสและหยาบกร้าน

 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  ชุดตรวจ hiv

ดอกอัญชัน

ดอกอัญชัน เป็น สมุนไพรไทย เป็นพืชไม้เลื้อยลักษณะลำต้นจะมีขนนุ่ม ถิ่นกำเนิดมาจากอเมริกาใต้ ชอบขึ้นในเขตร้อน ที่เคยเห็นจะมีดอกสีม่วงกับสีขาว  ส่วนตรงกลางดอกมีสีเหลืองคล้ายกับหอยเชลล์ ส่วนมากคนนิยมนำดอกสีม่วง ไปผสมทำอาหาร มีสรรพคุณมากมายบางคนเอาไปทาคิ้ว ขยี้หัว เชื่อกันว่าจะทำให้ผมดก ดำ คิ้วดำหนาขึ้น และยังไปทำน้ำดอกอัญชัญ

ช่วยในเรื่องดับกระหายคายร้อนและยังช่วยลดอาการเหน็บชา ตามปลายมือ  ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสละในร่างกาย และยังช่วยลดการชะลอวัย ริ้วรอย  ช่วยลดการเสี่ยงของโรคหัวใจและเส้นเลือดอุดตันและยังมีฤทธิ์ในการละลายลิ่มเลือด ป้องกันการเกิดเส้นเลือดในสมองตีบช่วยลดน้ำตาลในคนเป็นเบาหวาน ป้องกันโรคต้อกระจก ต้อหิน ตาเสื่อมจากโรคเบาหวาน และช่วยรักษาอาการผมร่วงอีกด้วย

ส่วนราก กับ ใบ ก็ สามารถนำมาใช้เป็นยาขับปัสสาวะ แล้วนำรากมาถูกับน้ำฝนหยอดหู หยอดตาได้ส่วนดอกยังสามารถรักษาอาการปวดฟันได้ โดยการ ก็นำดอกมาถูฟันที่ปวด และยังนำไปทำอาหารรับประทานได้อีกทั้งอาหารหวาน และ อาหารคาว ส่วนอาหารหวานจะใช้สีของดอกอัญชัญทำเป็นส่วนใหญ่ ยังนำดอกไปตากแดดให้แห้งมาทำเป็นชาไว้ชงกินได้อีกด้วย

ส่วนอาหารคาว ก็นำดอกมาจิ้มกับน้ำพริกสดๆก้อสามารถทานได้ หรือจะนำเอาไปชุบแป้งทอดก็ได้อีกแบบนึง และยังนำมาทำยาสระผมกับครีมนวด เพื่อทำให้ผมดกดำยิ่งขึ้น บางบ้านนำมาปลูกหน้าบ้านเพื่อความสวยงามก้อมีและมีคุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งของดอกอัญชัญช่วยล้างสารพิษและของเสียออกจากร่างกายของเราอีกต่างหาก แต่ ก็มีข้อควรระวังสำหรับคนที่มีเลือดจาง ห้ามรับประทานเด็ดขาด ไม่ว่าจะเป็นอาหารหรือเครื่องดื่มที่ย้อมสีด้วย

4 โรคที่ไม่เคยดื่มน้ำอัญชันได้แก่โรคไต โลหิตจางและโรคหัว ห้ามดื่มน้ำอัญชันเป็นเด็ดขาดอาจเกิดผลเสียได้ทันที ดอกอัญชันก็ไม่ควรรับประทานบ่อยๆ แต่คนส่วนมากก็จะคุ้นเคยกับอัญชันเพราะบางตลาดจะมีน้ำอัญชันขายหรือตามร้านน้ำสมุนไพรแต่ถ้าดื่มมากไปก็ไม่ดีนอกจากนี้สามารถนำดอกอัญชันแปรรูปเป็นส่วนผสมของอาหารได้และปลอดภัยด้วยและคาดว่าในอนาคตดอกอัญชันจะได้เป็นส่วนหนึ่งของการนำไปเป็นส่วนผสมของยารักษาโรคต่างๆได้

เพราะมีสรรพคุณที่รักษาอาการต่างๆได้อยู่ไม่อย่างไรเราก็ต้องดูต่อไปว่าดอกอัญชันจะสามารถทำอะไรได้มากกว่านี้อีกในอนาคตเพราะในปัจจุบันนี้ก็มีผู้คนใช้ดอกอัญชันเป็นจำนวนมากเหมือนกัน

 

 

สนับสนุนโดย  เครื่องช่วยฟัง

ซักผ้าอย่างถูกวิธีลดการแพร่เชื้อไวรัส โควิด-19

      ปัจจุบันเราต้องหันมาดูแลตัวเองทั้งในเรื่องการทำความสะอาดมือการสวมใส่หน้ากากอนามัยรวมถึงอาหารการกินก็ต้องมีกินอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆและใช้ช้อนกลางในการตักอาหารเพื่อลดความเสี่ยงที่จะติดเชื้อไวรัสโควิด-19 แต่การปฏิบัติตัวเช่นนี้ยังไม่เพียงพอต่อการลดความเสี่ยงที่เราจะติดเชื้อไวรัสโควิด-19เพราะเชื้อไวรัสสามารถลอยอยู่ในอากาศได้และสามารถที่จะติดตามเสื้อผ้าของเรายังเมื่อเราเดินทางออกไปข้างนอก

ซึ่งเราต้องไปพบปะกับผู้คนมากมายและถึงแม้จะมีการรณรงค์เกี่ยวกับเรื่องของการเว้นระยะห่างกันประมาณ 1-2 เมตรแต่บางครั้งในบางสถานการณ์คนเราก็ไม่สามารถยืนอยู่ห่างกัน 1-2 เมตรได้ยกตัวอย่างเช่นการที่เราต้องไป shopping  อาหารมากักตุนไว้ในบ้านสถานที่ที่เราเดินซื้อของต่างๆอาจจะไม่สะดวกต่อการที่จะต้องเว้นระยะห่างกัน 1 ถึง 2 เมตร

ดังนั้นความเป็นไปได้ว่าเชื้อโรคอาจจะมาถูกเสื้อผ้าของเราเป็นไปได้สูงและเป็นสิ่งที่เราไม่ควรจะมองข้ามดังนั้นเราจึงควรหาวิธีและมาตรการที่ถูกต้องในการที่ซักผ้าอย่างไรให้ถูกวิธีเพื่อที่จะได้ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสโควิด-19และไม่แพร่เชื้อนี้ไปให้กับคนอื่นได้ด้วย

      สำหรับข้อปฏิบัติเกี่ยวกับเรื่องของการซักเสื้อผ้านั้นเมื่อเราเดินทางกลับมาถึงบ้านแล้วการที่เราเปลี่ยนเสื้อผ้าออกเพื่อที่จะอาบน้ำชำระร่างกายนั้นเสื้อผ้าเดิมของเราไม่ควรที่จะสะบัดทิ้งไปในอากาศว่าจะทำให้เชื้อโรคที่มีการเกาะติดอยู่ตามเสื้อผ้านั้นประกายไปในอากาศและอาจจะมีการถูกลมพัดแพร่กระจายไปยังบุคคลใกล้เคียงได้ซึ่งเสื้อผ้าที่เราถอดไว้หลังจากที่เราออกไปนอกบ้านนั้นเราควรจะรีบนำไปซักทันทีไม่ควรที่จะใส่ตะกร้าทิ้งไว้เนื่องจากว่าเชื้อโรคสามารถอยู่ในตะกร้าผ้าของเราได้นานหลายวัน

และพวกมันจะมีการเติบโตอย่างรวดเร็วในอุณหภูมิที่เสื้อผ้ามีการอับชื้นเหงื่อที่สำคัญหากเรามีการซักเสื้อผ้าเราควรจะแยกเสื้อผ้าที่มีการใส่ออกนอกบ้านนั้นซักแยกต่างหากกับเสื้อผ้าอื่นๆที่เราใส่ในบ้านและเราควรจะซักผ้าเช็ดตัวแลกกับเสื้อผ้าทุกชิ้นของเราเพื่อไม่ให้เชื้อโรคไปปะปนกันอยู่ในเสื้อผ้ารวมถึงอุณหภูมิการซักเสื้อผ้าควรจะมีการตั้งอุณหภูมิซักผ้าไว้ที่ประมาณ 60 องศาเซลเซียสขึ้นไป

เพื่อที่จะให้อุณหภูมิของเครื่องซักผ้าไปฆ่าเชื้อโรคในขณะที่มีการตั้งโปรแกรมซักผ้าเอาไว้ด้วยและทุกครั้งที่มีการนำเสื้อผ้าเข้าไปในเครื่องซักผ้าเรียบร้อยแล้วเราควรจะมีการล้างมือทำความสะอาดด้วยสบู่ล้างมือที่สำคัญหากยังไม่มีการล้างมือเผลอเอามือไปสัมผัสแถวบริเวณใบหน้า เพราะมันจะเป็นการเสี่ยงที่เชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายของเราผ่านทางใบหน้าของเราได้ 

 

 

ขอขอบคุณ  หวยออนไลน์บาทละ 950  ที่ให้การสนับสนุน

หากหลอน ต้องรีบรักษา

         คุณเคยมีอาการแบบนี้บ้างไหม อยู่ดีๆก็มีความรู้สึกเหมือนมีคนกำลังจ้องมอง หรือได้ยินเสียงอะไรแปลกๆ ยามเมื่ออยู่คนเดียว หรือบางครั้งได้ยินเสียงเหมือนใครกำลังเรียก พอลองพยายามตามหาที่มาของเสียง ก็ไม่พบความผิดปกติอะไร อันนี้เป็นเรื่องของวิทยาศาสตร์ไม่เกี่ยวกับไสยศาสตร์นะจ๊ะ อาการทั้งหลายเหล่านี้ มักเกิดขึ้นจากการเป็นโรคทางจิตหรือโรคทางระบบประสาท โดยส่วนใหญ่คนที่มีอาการเหล่านี้จะเป็นกลุ่มคนที่ใช้สารเสพติด

เราสามารถสังเกตคนใกล้เคียงหรือคนในครอบครัวของเราว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่ 

  •  การเห็นภาพหลอน คนที่มีอาการหลอนมักจะเห็นภาพเหตุการณ์ต่างๆขึ้นมาเอง โดยที่ไม่ได้มีเหตุการณ์แบบนั้นเกิดขึ้นจริง เช่น อาจเห็นว่ามีคนมาพยายามตามฆ่า
  •   มีอาการหูแว่ว  โดยลักษณะจะได้ยินเสียงมาจากที่ไหนสักที่สั่งให้ทำอะไร หรือมีเสียงคนเคาะประตูหรือกำลังเดิน แต่ในความเป็นจริงแล้วไม่มี 
  •   มีอาการหลอนเหมือนมีใครหรืออะไรมาจับเนื้อตัว เช่น นอนๆอยู่แล้วรู้สึกเหมือนมีคนมาจับขา

            ยังมีอาการหลอนอีกมากมายที่ไม่ได้กล่าวมา สำหรับคนที่มีอาการหลอนนั้น ส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากเป็นโรคทางจิต หรือเป็นโรคเกี่ยวกับระบบประสาท ร่างกายอ่อนแอเพราะพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือในกลุ่มคนที่ติดสุราเรื้อรังและกลุ่มคนที่ใช้สารเสพติด โดยหากคนใครครอบครัวหรือคนใกล้ชิดกับเรามีอาการดังที่กล่าวนี้ ควรรีบนำตัวผู้ป่วยไปปรึกษากับแพทย์ เนื่องจากผู้ป่วยที่มีอาการหลอน มักจะพฤติกรรมที่เป็นอันตรายทั้งต่อตนเองและผู้อื่น จึงควรมีแพทย์และพยาบาลดูแลอย่างใกล้ชิด

          สำหรับการรักษาอาการหลอนนั้น ต้องดูอาการประกอบด้วย เช่น หากหลอนเพราะการติดเหล้า คุณหมออาจจะรักษาด้วยยา  โดยใช้ยาระงับประสาท  รวมถึงต้องมีการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต คอยให้คำแนะนำเกี่ยวกับดำเนินชีวิต แนะแนวทางแก้ไขปัญหา

สำหรับคนที่อาการหลอน มักจะมีการพยายามทำร้ายตัวเองและฆ่าตัวตาย เป็นคนชอบย้ำคิดย้ำทำ และมักมีพฤติกรรมก้าวร้าว ชอบแยกตัวออกมาจากสังคม และส่วนใหญ่จะติดสารเสพติด 

           ดังนั้นผู้ป่วยที่มีอาการหลอนควรหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการและหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นตัวเร้าทำให้เกิดอาการหลอน  เช่น หากหลอนเพราะการติดยาหรือติดเหล้า ควรพยายามเลิกยาและเลิกเหล้า พร้อมกับรักษากับแพทย์ด้านจิตเภทโดยตรงเพื่อคอยให้คำแนะนำในการแก้ไขปัญหา แต่หากการหลอนเกิดจากอาการป่วยทางจิต จำเป็นต้องรักษากับจิตแพทย์โดยตรงเท่านั้นซึ่งหากมีอาการหนักมาก อาจต้องไปอยู่ที่โรงพยาบาลเพื่อให้คุณหมอและพยาบาลดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อให้อาการหลอนดีขึ้นอย่างเร็ว

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  หวยออนไลน์บาทละ 950

แนะนำข้อมูลโรคไข้หวัด

        การมีสุขภาพที่ดี ไม่เจ็บป่วยเป็นไข้เป็นสิ่งที่ทุกคนใฝ่ฝันหา แต่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ยากมากเพราะทุกคนแต่ละคนมีภูมิต้านทานโรคแตกต่างกันและที่สำคัญถึงแม้เราจะมีการดูแลตัวเองดีแค่ไหน เชื้อโรคก็มาถึงเราได้เพราะเชื้อโรคมีอยู่ทั่วไปขี้นอยู่กับว่าร่างกายของแต่ละคนทนทานกับเชื้อโรคได้มากแค่ไหน สำหรับโรคที่พบกันบ่อยเป็นกันมาแล้วทุกคน

และเป็นกันเกือบทุกฤดูกาลคงหนี้ไม่พ้นโรคไข้ไหวัด ไม่ว่าเด็กเล็กหรือผู้ใหญ่ต่างก็เคยผ่านประสบการณ์การเป็นโรคนี้กันมาแล้วทั้งนั้น โรคไข้หวัดไม่ได้เป็นโรคทางกรรมพันธุ์แต่สามารถติดต่อกันได้ ไม่ว่าจะจากการสัมผัสกัน การใช้สิ่งของร่วมกัน สำหรับโรคไข้หวัดนี้ไม่ได้อันตรายถึงตาย แต่สามารถมีโรคอื่นแทรกซ้อนและอาจทำให้เสียชีวิตได้ เช่น โรคปอดบวม โรคไซนัสอักเสบ หรือแม้แต่โรคหลอดสมอักเสบ 

          เมื่อคุณมีอาการเป็นไข้หวัดคุณจะรู้ได้ทันที่ว่าเป็นโรคนี้เพราะจะมีอาการเจ็บคอ ปวดหัว ปวดตัว แสบและออกร้อนที่ตา  เริ่มมีน้ำมูกไหลและหายใจไม่ค่อยออก ไอและจาม และเมื่อมีอาการครบตามนี้แล้ว ลำดับต่อมาคือจะอาการตัวร้อนมากและมีไข้ ซึ่งถ้าเรานำปรอทมาวัดแล้วอุณหภูมิร่างกายสูง ตั้งแต่ 37.5 องศาขึ้นไปถือว่ามีไข้แล้ว แต่ไม่ต้องตกใจ  อาการของไข้หวัดจะหายไปเองภายใน 1-2สัปดาห์ แต่ควรมีการทานยาและพักผ่อนให้เพียงพอ  แต่ถ้าหากไข้ขึ้นสูงมากเช่น 39-40 องศาเซลเซียสควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจรักษา

          สาเหตุที่เราเป็นไข้หวัดนั้น มีหลายอย่างด้วยกัน ตั้งแต่สภาพร่างกายอ่อนแอ อาจเพราะพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนน้อย หรือเกิดจากสภาพอากาศเพราะโรคไข้หวัดจะเป็นกันมากในช่วงฤดูหนาวและฤดูฝน ที่มีความชื้นสูง  สำหรับการสูบบุหรี่ก็เป็นสาเหตุสำคัญในการทำให้เป็นหวัดเช่นเดียวกันและตามข้อมูลที่ศึกษามาแล้ว ถ้าคนที่สูบบุหรี่เป็นไข้หวัดจะมีอาการรุนแรงมากว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ และสาเหตุสำคัญอีกอย่างคือ อยู่ในพื้นที่ที่มีคนเป็นไข้หวัดทำให้เราสามารถติดหวัดจากคนอื่นมาได้

          สำหรับวิธีการรักษาไข้หวัดก็ไม่ยุ่งยาก เพียงทานยาลดไข้ ลดน้ำมูก และถ้ามีอาการไอก็ทานยาแก้ไอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ที่สำคัญคือดื่มน้ำสะอาดมากๆ  สิ่งสำคัญอีกอย่างคือการรับประทานอาหารที่ดีมีโประโยชน์จะช่วยให้คุณหายจากอาการหวัดเร็วขึ้น

          สำหรับการป้องกันไม่ให้เป็นโรคไข้หวัดนั้นค่อนข้างป้องกันยากเพราะมีหลายปัจจัย แต่เพื่อเป็นการดูแลตัวเองเบื้องต้นก็ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อที่ร่างกายจะได้มีภูมิคุ้มกันโรคไวรัสชนิดนี้ และพยายามหลีกเลี่ยงการถูกเนื้อต้องตัวของคนที่เป็นโรคนี้

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  สมัครเว็บหวยฮานอย

มาทำความเข้าใจคนเป็นโรคซึมเศร้า

หากว่าเรามีคนรอบข้างที่มีอาการหรือมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้า หลายคนที่มีอาการมักจะไม่ค่อยแสดงอาการให้เห็นอย่างชัดเจน เราจึงต้องคอยสังเกตและคอยถามไถ่ และเรามักจะไม่ค่อยรู้ว่าควรเข้าหายังไง เพราะบางการกระทำ บางคำพูด ที่เรามองว่าเป็นปกติ แต่คนที่เป็นโรคซึมเศร้านั้นอาจจะเอาเก็บไปคิดเล็กคิดน้อย เราจึงจำเป็นจะต้องเข้าใจบุคคลเหล่านี้ในระดับหนึ่ง

อันดับแรกอย่างที่ทราบกันว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าหลายๆคนมีความคิดที่อยากตาย ฆ่าตัวตาย ทำร้ายตัวเอง ซึ่งคนปกติมีความคิดที่ว่าความคิดแบบนี้เป็นความคิดที่ไร้สาระ เป็นทางออกของคนคิดสั้น ไม่คิดหน้าคิดหลัง แต่ที่จริงแล้ว คนที่ได้รับการยืนยันทางการแพทย์ว่าเป็นโรคซึมเศร้า มีจิตใจที่อ่อนไหว มีปัญหาของสารสื่อประสาทในสมอง มีกระบวนการคิดที่ผิดปกติ มีปัญหาในการตัดสินใจ

ถ้าหากเราคิดว่าผู้ป่วยที่โรคซึมเศร้านั้นอ่อน ลองเปลี่ยนแนวความคิด เพราะคนเหล่านั้นเข้มแข็งขึ้นมากหลังจากที่ทราบว่าตัวเองนั้นป่วยเป็นโรคซึมเศร้า

บางคนอาจจะเคยเจอคนที่ไม่ว่าเจอเรื่องอะไรก็อ่อนไหว แล้วบอกว่าตัวเองนั้นเศร้า เป็นโรคซึมเศร้า จนทำให้ทั่วไปที่ไม่มีอาการป่วยมองว่า คนเหล่านี้กำลังเรียกร้องความสนใจ เพื่อให้คนอื่นเห็นใจ แต่ที่จริงแล้วผู้ป่วยโรคซึมเศร้าไม่ได้เรียกร้องความสนใจเพื่อให้ใครมาสนใจ แต่พวกเขาต้องการคนที่สามารถเข้าใจเขาได้มากกว่า

หากว่าทุกคนเข้าใจความรู้สึกเขา เขาก็ไม่จำเป็นที่ต้องเรียกร้องความสนใจ หรือต้องการทำให้ตัวเองเด่นในสายตาใคร พวกเขามีความรู้สึกอึดอัดทรมานภายในใจที่ต้องตกอยู่ในสภาวะจิตใจหดหู่ และเขาแค่ต้องการจะหลุดพ้นจากความทรมานนั้นเท่านั้นเอง

หลายคนเคยตั้งคำถามให้กับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าว่า ทำไมไม่ลองเข้าวัด ทำบุญ เผื่อว่าจิตใจจะได้สงบ เป็นเรื่องจริงอยู่ว่าการเข้าวัดทำกิจกรรมที่ทำให้สบายใจจะทำให้สุขกายสุขภาพใจดีขึ้น แต่วิธีนี้ไม่มีผลต่อผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า อย่างที่เคยได้กล่าวไปว่าผู้ป่วยโรคซึมเศร้านั้นมีอาการที่ผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมอง การรักษาที่ถูกต้องนั้นควรทำการรักษาทางการแพทย์มากกว่า

และผู้ป่วยบางคนนั้นอาจจะต้องมีการนำยาเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในการรักษาด้วย เพื่อปรับการทำงานของระบบประสาท ดังนั้นการเข้าวัดทำบุญเข้าถึงแก่นทางธรรมของศาสนา ก็ไม่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าหายขาดได้ เพราะไม่ใช่วิธีการรักษาที่ตรงจุด

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์

อาหารเช้าสำหรับคนกินคลีน

อาหารคลีนนันเป็นที่นิยมอย่างมากในยุคนี้เนื่องจากคนหันมาใส่ใจในสุขภาพกันมากขึ้นนั่นเองเพื่อลดความอ้วนหรือป้องกันอาการเจ็บป่วยต่างๆ และอาหารคลีนนั้นก็สามารถทำรับประทานได้เองง่ายๆที่บ้านด้วย แต่อาจจะต้องมีการระวังและศึกษาให้ดีว่าวัตถุดิบทีเราใช้นั้นคลีนจริงๆหรือไม่ แต่สำหรับคนที่ไม่เคร่งในการกินคลีนมากนักก็สามารถใช้วัตถุดิบที่สามารถหาซื้อได้ง่ายตามซุปเปอร์มาเก็ตทั่วไปได้ แต่สำหรับคนที่เคร่งก็อาจจะต้องมีการเลือกซื้อวัตถุดิบเป็นพิเศษ ถึงแม้ว่าวัตถุดิบในการทำอาหารคลีนนั้นจะมีราคาที่ค่อนข้าวสูงแต่ก็สามารถใช้ได้นานและหลายครั้งนั่นเอง

อาการเช้าถือเป็นมื้ออาหารที่สำคัญมากๆ ไม่ว่าจะสำหรับคนทั่วไปหรือคนที่กินคลีน เพราะการรับประทานอาหารในตอนเช้านั้นจะทำให้ร่างกายได้ใช้พลังงานอย่างเต็มที่ตลอดวันและสามารถทำกิจกรรมต่างๆได้ดีโดยไม่มีอาการเช่นหน้ามืดคล้ายจะเป็นลม ดังนั้นการรับประทานอาหารเช้าถือว่าเป็นสิ่งที่ดีกับร่างกายนั่นเอง

และสำหรับเมนูอาหารคลีนที่สามารถรับประทานและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากๆก็มีมากมายหลากหลายเมนูด้วยกัน แต่จะแนะนำเป็นเมนูที่สามรถทำได้ง่ายในยามเช้าที่เวลาเร่งรีบ

ไข่ต้มกับข้าวไรซ์เบอร์รี่หรือข้าวกล้อง ข้างเลือกเอาแล้วแต่ชอบสามารถหาซื้อแบบสำเร็จได้ที่เซเว่นหรือจะหุงทานเองก็ได้ถ้าหากมีเวลาและไข้ต้มก็สามารถต้อมเองหรือไม่สะดวกก็สามารถซื้อที่เซเว่นได้เช่นกัน สามารถทานร่วมกับซอสถั่วเหลืองได้แต่อย่าใส่เยอะมากเพราะอาจจะทำให้แคลลอรี่ในอาหารเพิ่มขึ้นนั่นเอง เมนูนี้ก็เป็นเมนูยามเช้าที่สามารถทำเองหรืออาจจะซื้อได้ที่เซเว่นได้ในเวลาเร่งรีบและอาจจะมีการกินคู่กับนมหรือผลไม้ เช่นกล้วย ก็จะเป็นอาหารเช้าที่สามารถให้พลังงานที่ดีและทำให้มีแรงสามารถทำสิ่งๆต่างได้ดีในช่วงเช้าด้วย

อกไก่ก็สามารถเป็นอาหารเช้าได้ อกไก่เป็นอาหารที่คนกินคลีนส่วนใหญ่กินบ่อยมากแต่อาจจะรู้สึกเบื่อหน่ายกับรสชาติเดิมๆก็อาจจะมีการปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยแต่อาจจะต้องระวังในเรื่องของเกลือไม่ใส่มากเกินเพราะการกินเกลือเยอะๆนั้นอาจจะทำให้เกิดการบวมน้ำได้นั่นเองเพราะการกินเกลือในปริมาณที่เยอะนั้นจะทำให้คอแห้ง ดังนั้นควรจะกินในปริมาณที่เหมาะสมนั่นเองและสามารถกินคู่กับผักสลัดหรือข้าวกล้องและข้างไรซ์เบอร์รี่ได้แนะนำควรกินข้างในยามเช้ามากกว่าการกินผักเพราะจะทำให้มีพลังงานและลดความหิวระหว่างวันได้นั่นเอง

ขนมปังปิ้ง แต่ควรเลือกขนมปังที่ไม่มีการขัดสี เช่นขนมปังโฮลวีตเป็นต้น การปิ้งนั้นเพื่อเพิ่มความอร่อยในการรับประทานนั่นเองสามารถทาเนยหรือแยมได้แต่ต้องเลือกเยนและแยมที่ไม่มีไขมันและสูตรที่น้ำตาลน้อยนั่นเองและอาจจะทานคู่กับนมหรือผลไม้ก็ดีมากๆเลย

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  แทงหวยลาว

ขนมญี่ปุ่นไดฟูกุ

ขนมไดฟูกุเป็นขนมหวานที่ขึ้นชื่อและมีแหล่งกำเนิดมาจากประเทศญี่ปุ่นเป็นขนมหวานที่นิยมรับประทานกันของคนญี่ปุ่นในเทสกาลต่างๆ เป็นขนมหวานที่ทำมาจากแป้งมีความหวานมันและหนึบหนับโดยฟูกุดั้งเดิมนั้นจะเป็นไดฟูกุถั่วแดงและห่อด้วยแป้งเอามารับประทานเป็นของว่าหรือขนมหลังอาหารนั่นเอง แต่ในปัจจุบันก็มีการดัดแปลงนำผลไม้มาทำเป็นไส้ไดฟูกุและผลไม่ที่นิยมนำมาทำนั้น

ก็คือสตอเบอร์รี่ยิ่งเพิ่มคุณค่าทางรสชาติของขนมชนิดนี้ขึ้นไปอีก เพราะสตอเบอร์รี่จะให้ความหวานอมเปรี้ยวและเมื่อมีการนำสตอเบอร์รี่ไปห่อไว้ในถั่วแถงและแป้งนั้นเมื่อเวลารับประทานจะได้รสชาติของความหวานอมเปี้ยวของสตอเบอร์รี่และความหวานมันจากถั่วแดงและแป้งนั่นเอง ทำให้ไดฟูกุสตอเบร์รี่นั้นจึงถือว่าเป็นขนมหวานที่ขึ้นชื่อของญี่ปุ่นนั้นเอง

 และในปัจจุบันในประเทศไทยนั้นได้รับความนิยมในการรับประทานขนมไดฟูกุอย่างมาก เพราะด้วยรสชาติที่หวานอร่อยและมีการนำสิ่งต่างๆมาผสมผสานได้อย่างลงตัวด้วยและเป็นขนมญี่ปุ่นที่สามารถทำรับประทานได้เองโดยการทำไดฟูกุนั้นสามารถหาวัตถุดิบและอุปกรณ์ได้ตามซูปเปอร์มาเก็ตต่างในประเทศไทยได้และวิธีการทำนั้นก็ไม่ยุ่งยากมากนัก ซึ่งวิธีการทำนั้นก็สามารถหาดูได้ตามอินเตอนร์เน็ต ไม่ว่าจะเป็น Youtube Google หรือเว็ปไซต์ที่สอนทำขนมต่างๆได้ ซึ่งในแต่ละสูตรนั้นก็จะมีความแตกต่างกันไป ดังนั้นการที่จะทำไดฟูกุทานเองนั้นก็ควรจะต้องมีการศึกษาและลองทำหลายๆสูตร

เพื่อที่จะได้รู้ว่าเรานั้นชอบสูตรแบบไหน และการทำนอกจากสูตรของแป้งแล้วก็ยังมีในเรื่องของรสชาติซึ่งเราสามารถตกแต่งหรือคิดค้นรสชาติที่แปลกใหม่ได้ด้วย ไม้ว่าจะเป็นรสชาติดั้งเดิม หรือชาเขียว ก็อร่อยไม่แพ้กัน บางคนอาจจะมีการคิดรสชาติใหม่ๆขึ้นมา เช่น ไดฟูกุเนลทูล่าเป็นต้น ซึ่งรสชาติแต่ละรสชาตินั้นก็มีความอร่อยที่แตกต่างกันนั่นเอง

และสิ่งสำคัญคือการทำแป้งไดฟูกุนั่นเอง ถ้าแป้งอร่อยก็มีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว ไดฟูกุเป็นขนมหวานดังนั้นตัวขนมและตัวแป้วจึงต้องมีความหวานแต่ไม่ควรหวานมากเพราะอาจจะทำไม่รับรู้ถึงรสชาติของขนมนั่นเองและข้อดีของการทำขนมไดฟุกุนั้นคือไม่ต้องใช้เตาอบในการทำ คือบ้านไหนที่ไม่มีเตาอบนั้นก็สามารถที่จะทำขนมไดฟูกุไว้สำหรับทานเองได้เช่นกัน และนอกจากจะทำกินเองแล้วก็ยังสามารถทำขายได้อีกด้วย เพราะปัจจุบันความนิยมในการรับปะทานขนมไดฟูกุนั้นก็มีจำนวนเพิ่มขึ้นด้วยนั่นเอง

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย